Testápoló kislexikon

Ismertető
Ajánló
Tartalom

Ismertető

Szerző: Dr. Rózsa Sándor

Kiadó: Föld Napja Alapítvány

Kiadás éve: 2001

Formátum: A/5, 160 oldal

Közös kiadás az Ökotárs Alapítvánnyal

Ki ne olvasott, hallott volna már sima, bársonyos bőrt ígérő, ráncokat eltüntető és egyéb csodákat hirdető reklámszövegeket? A kozmetikai ipar a termék árának körülbelül 15 százalékát költi hírverésre.

Csatolmány	Méret
Testapolo_kislex_egesz.pdf	585.28 KB

Ajánló

dr. Rózsa Sándor, a könyv szerzője az 1980-as években a kölni Albertus Magnus Egyetem tanársegédja, a német környezetvédő mozgalom aktivistája, a Chemie in Lebensmitteln társszerzője, amely a környezeti kemikáliák bemosódását tárja föl az élelmiszerekben.

Öntudatos ember nem ül föl a reklámnak. Csak azt vásárolja, amire igazán szüksége van. És előbb tájékozódik: valójában milyenek, mire is jók a termékek, és gondosan mérlegeli, megéri-e az árát.

A bőr az a szervünk, amely különösen jellemző ránk, tükrözi egészségünk, lényünk állapotát. Az egyénre szabott bőrápolás csak akkor sikerülhet igazán, ha mindenki saját maga készíti el a bőréhez legalkalmasabb preparátumot.

Könyvünk nemcsak a házi krémkészítéshez nyújt segítséget és recepteket, de a kozmetikai összetevők listáját is közzéteszi – egészségi értékeléssel.

(Részletek a könyvből): Még a leghíresebb krémek fő alkotórésze is víz. Ezt bizonyítja az is, hogy a gyári krémek dobozán föltüntetett összetétel-lista első helyén rendszerint aqua szerepel. (Az anyaglista csökkenő töménységi sorrendben tünteti fel az összetevőket.)

A krém tehát nem más, mint víz és olaj keveréke. Mivel e kettő taszítja egymást, kell némi ragasztó, ami összeköti őket: ez az emulgeátor. A krém fizikokémiailag emulzió – olyan stabil keverék, amelyben az egyik anyag apró cseppecskék formájában eloszlik a másik anyagban.

A jó krém bőrápoló segédeszköz, ám ki kell emelnünk, hogy a döntő itt is, mint más egészségi kérdésekben, az életmód, elsősorban a táplálkozás. Aki sok zsírt eszik, ne csodálkozzon, ha az a bőrén is látszik (mitesszerek, pattanások formájában)! A bőr táplálása, építése csakis a vérkeringésen keresztül lehetséges. A legjobb krém mindig a friss főzelékféle, gyümölcs, gabona. A kiegyensúlyozott táplálkozás, a különböző élelmiszerek egyensúlya, az elegendő testmozgás és a friss levegő hatására bőrünk korunknak megfelelően rugalmas, tiszta, és közérzetünk is kiváló lesz.